Sabtu, 04 Januari 2014

Mau Tau Jantung Sehat, Ini Cara nya




Jantung SehatHonda Jakarta - Halo Sobat mengenai alat Pacu pada tubuh manusia salah satu organ Jantung,tentu Sobat Sudah paham Vital nya organ yang satu ini.Untuk mengetahui kinerja jantung dengan baik atau tidak, Seorang peneliti dari negara luar punya tips yang sangat mudah untuk mengetahui Jantung Sehat.Hanya dengan cukup dengan menyentuh ujung jari kaki. Jika tubuh Anda masih fleksibel untuk meraih jari kaki, berarti jantung Anda masih cukup Sehat.


Test Jantung Sehat



Dalam Diary Heart and Circulatory Physiology disebutkan bahwa dengan mengetes salah satu elemen tubuh (jari kaki), seseorang bisa tahu jantungnya masih sehat atau tidak, bahkan di tengah-tengah liburan sekalipun.


Caranya mudah, cukup dengan duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas. Setelah itu cobalah menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan. Jika Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari kaki artinya jantung Anda masih sehat dan fleksibel juga.


Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas dan beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan antara umur 20 hingga 83 tahun. Partisipan kemudian mengikuti tes fleksibilitas tubuh sambil diukur tekanan darah, pembuluh arteri dan aktivitas jantungnya.


Hasilnya, peneliti menemukan korelasi antara tubuh yang tidak fleksibel dengan pembuluh arteri yang tidak fleksibel, Terutama pada partisipan di atas umur 40 tahun.


Mereka yang gagal dalam tes fleksibilitas tubuh dan gagal mencapai ujung jari kaki ternyata memiliki pembuluh darah yang kaku, dan artinya kemampuan jantung menjadi kurang baik, efisien dan risiko penyakit jantung pun meningkat.


Peneliti Jepang Dr Yamamoto mengatakan, meski teori antara hubungan otot punggung dan kaki dengan otot di dekat jantung masih samar-samar, tapi dengan adanya studi ini cukup membantu.


Kekakuan otot punggung, kaki dan pembuluh jantung yang saling berhubungan tersebut dikarenakan komposisi kolagennya yang sama.


"Jika Anda bisa menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung Anda berarti masih cukup baik. Tapi jika tidak bisa, mungkin Anda perlu mendatangi kardiolog," ujar Dr Yamamoto, seorang peneliti Jepang seperti dikutip dari New York Times.





Namun Yamamoto menyebutkan tidak selamanya otot kaku adalah pertanda penyakit jantung, hanya mungkin jantungnya kurang fit dan sehat saja dari yang seharusnya 


Semoga Artikel "Mau Tau Jantung Sehat, ini Cara nya" bisa bermanfaat untuk Sobat Jakarta.


Baca juga Artikel Selanjut nya.


Related Posts:

  • Mau Tau Jantung Sehat, Ini Cara nyaHonda Jakarta - Halo Sobat mengenai alat Pacu pada tubuh manusia salah satu organ Jantung,tentu Sobat Sudah paham Vital nya organ yang satu ini.Untuk mengetahui kinerja jantung dengan baik atau tidak, Seorang peneliti dari ne… Read More
  • 7 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Flu Makin ParahHonda jakarta - 25 dec Jakarta.Hai Sobat honda jakarta,tak bosan saya selalu menyapa sobat.Siapa yang tidak pernah tekena penyakit ini?Flu adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja. Pada umumnya, banyak orang yang … Read More
  • Ramalan Bintang Zodiak Tahun 2014Honda Jakarta - Ramalan Tahun 2014 menuliskan info zodiak 2014 tentu nya hanya ramalan saja ya sobat honda Jakarta, untuk info saja.Berikut Ramalan Tahun 2014 Zodiak Terdiri dari Aries, Sagitarius,Scorpio,Libra &nbs… Read More
  • Bisnis Online Via BBmJakarta - Bisnis Online memang menjadi trend dan booming awal tahun 2013 dengan menjual info Bagaimana Meraup Uang di internet.Banyak saya liat iklan yang bertebaran dimana2 mengenai Bisnis Online tersebut."Tanpa Modal 50 jut… Read More
  • Ramalan Shio Tahun 2014Honda Jakarta 2014 - Ramalan Shio Hampir Sama dengan Zodiac namun Ramalan Shio menjadi sebutan untuk suku Chinese di indonesia.Zodiak chinese ini terdiri dari 12 shio dan terdiri dari Shio Kelinci, Shio monyet, Shio kuda, Shi… Read More

0 komentar:

Posting Komentar