Sabtu, 04 Januari 2014

Mau Tau Jantung Sehat, Ini Cara nya




Jantung SehatHonda Jakarta - Halo Sobat mengenai alat Pacu pada tubuh manusia salah satu organ Jantung,tentu Sobat Sudah paham Vital nya organ yang satu ini.Untuk mengetahui kinerja jantung dengan baik atau tidak, Seorang peneliti dari negara luar punya tips yang sangat mudah untuk mengetahui Jantung Sehat.Hanya dengan cukup dengan menyentuh ujung jari kaki. Jika tubuh Anda masih fleksibel untuk meraih jari kaki, berarti jantung Anda masih cukup Sehat.


Test Jantung Sehat



Dalam Diary Heart and Circulatory Physiology disebutkan bahwa dengan mengetes salah satu elemen tubuh (jari kaki), seseorang bisa tahu jantungnya masih sehat atau tidak, bahkan di tengah-tengah liburan sekalipun.


Caranya mudah, cukup dengan duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas. Setelah itu cobalah menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan. Jika Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari kaki artinya jantung Anda masih sehat dan fleksibel juga.


Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas dan beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan antara umur 20 hingga 83 tahun. Partisipan kemudian mengikuti tes fleksibilitas tubuh sambil diukur tekanan darah, pembuluh arteri dan aktivitas jantungnya.


Hasilnya, peneliti menemukan korelasi antara tubuh yang tidak fleksibel dengan pembuluh arteri yang tidak fleksibel, Terutama pada partisipan di atas umur 40 tahun.


Mereka yang gagal dalam tes fleksibilitas tubuh dan gagal mencapai ujung jari kaki ternyata memiliki pembuluh darah yang kaku, dan artinya kemampuan jantung menjadi kurang baik, efisien dan risiko penyakit jantung pun meningkat.


Peneliti Jepang Dr Yamamoto mengatakan, meski teori antara hubungan otot punggung dan kaki dengan otot di dekat jantung masih samar-samar, tapi dengan adanya studi ini cukup membantu.


Kekakuan otot punggung, kaki dan pembuluh jantung yang saling berhubungan tersebut dikarenakan komposisi kolagennya yang sama.


"Jika Anda bisa menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung Anda berarti masih cukup baik. Tapi jika tidak bisa, mungkin Anda perlu mendatangi kardiolog," ujar Dr Yamamoto, seorang peneliti Jepang seperti dikutip dari New York Times.





Namun Yamamoto menyebutkan tidak selamanya otot kaku adalah pertanda penyakit jantung, hanya mungkin jantungnya kurang fit dan sehat saja dari yang seharusnya 


Semoga Artikel "Mau Tau Jantung Sehat, ini Cara nya" bisa bermanfaat untuk Sobat Jakarta.


Baca juga Artikel Selanjut nya.


Related Posts:

  • Keuntungan Lampu HIDMobil Jakarta - Lampu HID ( high Intensity Discharge) Mulai Tahun 2013 banyak sekali di gunakan di kenadaran pribadi motor dan mobil. Lampu HID menghasilkan Cahaya lebih terang dari lampu biasa nya apalagi jika mengendarai wa… Read More
  • Tips Hemat Bahan Bakar (BBM)Jakarta - Sobat Mobil jakarta tentu sudah melewati hari yang menyenangkan bukan ??Naik nya Harga BBM di negara kita pun banyak yang merasa berat terutama di kalangan menengah kebawah termasuk saya juga ^^.Saya mengumpulkan be… Read More
  • Solusi Jok Belakang Avanza Tidak Terkunci SempurnaMobil Jakarta - Siapa yang tidak mengenal Varian mobil MPV yang menjadi mobil pilihan keluarga indonesia, Betul Sobat Avanza atau Xenia mobil yang banyak sekali bisa di liat di jalanan jakarta Hampir 50% pengendara mengunakan… Read More
  • Waspada Air Radiator Bisa Pemicu KebakaranHonda Jakarta - Beberapa Unsur yang memicu Kebakaran pada Kendaraan adalah Oksigen,Panas dan bahan Bakar. Jika ketiga unsur pemicu kebakaran itu bergabung bisa berakibat Fatal dan menyebabkan Kebakaran Pada Kendaraan.Bahan Pl… Read More
  • Tips Menghilangkan Jerawat Dengan AlamiMobil Jakarta - Hari ini ketika mengaca melihat di wajah timbul jerawat yang membuat saya risih dan tidak Pede juga sobat. Hampir semua manusia pernah mengalamin timbul jerawat, Disini Saya sebagai Penulis Blog ini coba membe… Read More

0 komentar:

Posting Komentar